Des articles, des réflexions, des ressources et des outils pour comprendre, s’accompagner et valoriser la richesse des profils atypiques au quotidien.
Ce texte est un témoignage personnel, pas un avis médical ni une étude scientifique — juste ce que j'ai observé en vivant avec, à prendre pour ce que c'est.
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C’est une question que beaucoup de personnes concernées se posent à un moment donné, souvent en silence. Parfois avec douleur, parfois avec fierté, souvent ave...
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L’un des intérêts de cette recherche vient de la population étudiée. Les chercheurs ne se sont pas limités à un groupe d’enfants autistes soigneusement sélecti...
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À cet instant précis, quelque part dans mon cerveau, un hamster reçoit une dose massive d’enthousiasme, enfile ses baskets et commence à courir dans sa roue co...
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L’application étudiée s’appelle SenseToKnow. Elle ne demande ni casque, ni dispositif médical complexe, ni séance d’eye-tracking dans une machine spécialisée....
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Pourquoi tant d’adultes découvrent leur autisme et/ou leur TDAH après des années à tenir jusqu’à l’épuisement ? Et toi ? Quelle est ton histoire ? Sous une pub...
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Une nouvelle étude internationale pourrait cependant faire évoluer notre compréhension de cette diversité. Des chercheurs suggèrent qu'il n'existerait pas un s...
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Quand on est autiste adulte, on finit par entendre tellement de choses contradictoires sur notre avenir qu’on avance souvent dans le brouillard. Certains profe...
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J'entends dans l'oreillette mon cerveau qui me dit "heuuuuu.... non ça fonctionne pas pour moi, c'est même pire 😅"
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Les fameux niveaux viennent principalement du DSM-5, le manuel diagnostique utilisé dans de nombreux pays pour classifier les troubles psychiatriques et neurod...
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Pendant longtemps, les classifications psychiatriques considéraient l'autisme et le TDAH comme des troubles séparés. D’ailleurs, avant le DSM-5 en 2013, il éta...
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Le plus simple pour comprendre l’AuDHD, c’est d’imaginer un cerveau qui fonctionne en permanence avec deux forces contradictoires.
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Certaines personnes y voient un simple problème pour parler, d’autres imaginent un manque de vocabulaire ou une difficulté d’expression, alors que la réalité e...
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La perception bottom-up, je ne l’ai pas apprise dans un livre de neurosciences, mais sur Facebook. Un post très enthousiaste, très flatteur, du genre qui expli...
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Empathie sélective, empathie conditionnelle, empathie absente ? Et si c’était simplement une empathie expérientielle
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Je suis récemment tombée sur la communication d’un soi-disant centre de formation qui affirmait proposer une approche « clinique » du TDAH basée sur l’existenc...
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Le projet de vie est souvent vécu comme un exercice abstrait. Beaucoup de personnes ne savent pas quoi écrire, ou écrivent trop peu par peur d’en faire trop. D...
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Le projet de vie est souvent la partie la plus redoutée du dossier MDPH. Beaucoup de personnes le remplissent avec gêne, culpabilité ou retenue, comme si parle...
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Lorsqu’on demande l’AAH avec un taux d’incapacité compris entre 50 et 79 %, tout repose sur une notion juridique mal comprise et souvent mal formulée.
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On parle de personnes « atteintes » d’autisme, « atteintes » de TDAH, et presque systématiquement, lorsque ce mot apparaît dans une publication, les commentair...
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De nombreux refus d’AAH ne reposent pas sur une absence de handicap ni sur une mauvaise foi de l’administration. Ils reposent sur des dossiers mal compris, mal...
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Cette phrase a été écrite sur Facebook, au détour d’une discussion autour d’un enfant autiste assassiné par l’un de ses parents. Une phrase lancée sans mesurer...
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L’idée selon laquelle l’AAH serait réservée aux personnes ayant un taux d’incapacité d’au moins 80 % est très répandue. Elle circule dans les familles, sur les...
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On utilise le terme « différence invisible » qui je pense donne une image assez fausse de la réalité. Invisible, ça donne l’impression qu’il n’y a rien à voir,...
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La théorie polyvagale est une manière de comprendre comment le corps décide, avant le cerveau conscient, si une situation est sûre ou dangereuse. Elle a été pr...
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Des études menées par Laurent Mottron ont montré que les personnes autistes activent davantage les zones de perception que celles du tri. Le cerveau enregistre...
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Mon cerveau ne marche pas en ligne droite. Il saute, il rebondit, il fait des détours, des raccourcis, parfois même des loopings. Quand je pense à quelque chos...
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Vous connaissez bien sur ce moment bizarre où quelqu’un prononce votre prénom dans une phrase qui n’en a objectivement pas besoin. « Merci beaucoup d’avoir pos...
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Ce n’est pas un nouveau nom chic pour dire “difficile à table”.Et ce n’est pas un trouble de l’image du corps. Dans l’ARFID, on ne mange pas parce qu’on ne peu...
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Chez beaucoup de personnes autistes, et aussi chez certaines personnes TDA/H, les signaux internes du corps sont mal identifiés. Pas absents mais mal traduits....
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Quand je me concentre sur quelque chose, il n’y a plus rien autour. Je peux passer la journée entière sur un projet sans voir le temps filer, sans boire, sans...
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Chez certaines personnes autistes ou TDAH, le cerveau organise les souvenirs comme une chronologie vivante. Chaque souvenir est rangé avec des repères sensorie...
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Quand Sophie ferme les yeux, elle ne voit pas du noir. Elle voit des images. Des vraies, pas des métaphores. La couleur du mur, la lumière du matin, la tasse d...
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Mon corps a une mémoire qui ne s’efface pas. Il garde tout, comme un disque dur dont on ne peut rien effacer vraiment. Les émotions, même celles que j’ai cru d...
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La plupart des gens construisent une mémoire dite “égocentrique”, c’est-à-dire qu’ils se souviennent des trajets à partir de leur propre position “je tourne à...
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Je crois que j’ai un super pouvoir un peu particulier : je peux croiser quelqu’un dix fois sans jamais savoir si je le connais ou pas. Mon cerveau est une sort...
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Je me souviens de tout. Pas seulement des grands moments de ma vie, mais aussi de la couleur du ciel le jour où j’ai entendu une chanson pour la première fois,...
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Comme souvent dans ma vie, tout a commencé par une gaffe. Pas une petite gaffe mignonne, non. Une vraie bonne grosse gaffe made in moi. J’ai critiqué le travai...
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Cette année, le changement d'heure m'a particulièrement perturbée. Il m'a fallu quatre jours et trois nuits pour retrouver un sommeil et...
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Lors de mon diagnostic au CRA, j’ai passé un test auditif, tu sais, parce que je n’entends rien… Je lis sur les lèvres quand quelqu’un me parle et, comme je l’...
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J’avoue, les animaux me touchent plus que les humains. Les humains sont bruyants, exigeants et parfois cruels. Les animaux, eux, ne prétendent pas être autre c...
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J’ai vu passer une info qui m’a fait tiquer : des chercheurs japonais auraient réussi à supprimer le troisième chromosome 21 dans des cellules de laboratoire g...
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Cet article est la suite de "Dyslexie développementale et proprioception : l'étude qui bouscule les idées reçues" Travailler sa proprioception chez soi
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Cet article est la suite de "Dyslexie développementale et proprioception : l'étude qui bouscule les idées reçues"
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Lors du dernier colloque de la FFDys, présenté par le Dr Luc Virlet, on y découvre une étude qui bouscule sérieusement les idées reçues sur la dyslexie dévelop...
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Quand tu es autiste, tu es souvent dans une zone grise. Trop autonome pour qu’on te donne de l’aide. Trop bizarre pour passer inaperçue. Trop lucide pour reste...
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Franchement, au départ, j’ai cru que c’était encore un nouveau délire psy à la mode. Un machin anglo-saxon, acronymé comme ils aiment bien faire. PDA. "Patholo...
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Tu veux savoir pourquoi je suis épuisée après avoir passé trois heures à expliquer que non, le TDAH ce n’est pas juste "zapper une réunion" et que non, l’autis...
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Il y a une phrase qui m’irrite profondément. Une de celles qu’on entend souvent, balancées avec condescendance par des adultes sûrs d’eux : “C’est bien qu’il s...
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Trop de bruit, trop de pression, trop de rejet ou de solitude. L’écran, c’est peut-être le seul endroit où il peut respirer.
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Depuis toujours, je sais que je rêve. Quand ça commence à mal tourner, quand le décor devient trop étrange ou l’ambiance trop oppressante, je me répète en bouc...
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Je suis en plein dans ma période "identité de genre". C’est un sujet que je creuse à fond en ce moment, parce qu’il touche à tellement d’aspects à la fois pers...
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L'identité de genre désigne la conviction intime qu’une personne a d’être fille, garçon, les deux, ni l’un ni l’autre, ou ailleurs sur ce spectre. Contrairemen...
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Quand j’étais enfant, puis ado, j’avais un ressenti très clair : je ne voulais pas être une fille. Pas une fille comme on le voit dans les pubs. Pas une petite...
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L’autisme chez les femmes passe souvent inaperçu parce qu’on s’adapte, parce qu’on masque, parce qu’on ne correspond pas aux clichés. Alors, comme moi je vis l...
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epuis plusieurs années, les neurosciences se penchent sur ce qui se passe très tôt dans le cerveau des enfants autistes. Grâce aux progrès de l’IRM et de l’ima...
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Récemment, j'ai lu un article publié sur le site Astuces Infos qui relayait une étude japonaise intrigante. Elle suggère que l’autisme pourrait laisser une sor...
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Imaginez qu’un simple bruit de mastication, de respiration ou de clavier vous donne une envie irrépressible de fuir… ou de hurler. Pour la plupart des gens, ce...
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Il existe des comportements alimentaires qui déroutent, inquiètent, et sont parfois mal compris par l’entourage ou même par les professionnels. Le Pica en fait...
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Je faisais des recherches sur le lien entre autisme et le côlon irritable — sujet passionnant quand on connaît les galères digestives qu’on peut avoir avec un...
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Tu connais ce moment où t’as l’impression que tout déborde ? Le bruit est trop fort, les imprévus s'enchaînent, les gens te parlent tous en même temps, ou pire...
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Bon. Il est 22h47. J’ai déjà mangé. J’ai bu une tisane. J’ai fait ma routine du soir. Et là… mon cerveau me dit “Hey… et si on grignotait un petit truc sucré ?...
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Quand on est TDAH, notre cerveau manque naturellement de dopamine. Donc il trouve des stratégies de compensation pour booster ce petit shoot de plaisir. Le suc...
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J’aimerais te dire que j’ai une excuse crédible. Une rupture. Une guerre. Une perte d’emploi. Une apocalypse zombie. Mais non. Juste une accumulation invisible...
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Autypik est né de la vision de Mara Staub, diagnostiquée autiste à 21 ans. Après avoir affronté des défis dans sa propre vie...
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La Ritaline, médicament souvent prescrit pour le TDAH (Trouble Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité), est au cœur de ...
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Comment se fait-il qu’il y ait autant de personnes autistes aujourd’hui ? Si l’autisme résulte de l’interaction complexe de nombreux ...
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Si tu as l’impression que ton énergie s’évapore plus vite que la batterie de ton téléphone, cet article est pour toi !
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Les biomarqueurs sont comme des "indicateurs de santé" dans notre corps. Ce sont des signaux ou des informations que les médecins ou les ...
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Les biomarqueurs sont des indicateurs biologiques mesurables qui permettent d'identifier des maladies ou des troubles spécifiques, comme ...
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Le syndrome d’Asperger a une histoire qui remonte au début du 20e siècle, lorsque le pédiatre autrichien Hans Asperger a décrit pour la ...
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Dans notre société actuelle, beaucoup critiquent ce qu’ils appellent les "cases". Ces fameuses "cases" dans lesquelles on mettrait enfant...
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Je lis souvent des débats passionnés entre parents sur l’impact des écrans sur les enfants, en particulier ceux ayant un TDAH. Certains...
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Voilà un peu plus d'un an que j'écris et que je partage avec vous plein de choses que, j'espère, vous trouvez utiles. En tout cas, vous...
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Les thérapies psychanalytiques, basées sur les travaux de Sigmund Freud, se concentrent sur l'inconscient, les traumatismes passés et les...
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Les personnes avec des troubles comme la dyslexie ou le TDAH possèdent souvent des atouts remarquables, liés à leur manière différente de...
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En juillet dernier, la Haute Autorité de Santé (HAS) a publié de nouvelles directives visant à simplifier le parcours de soin des...
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Le HCERES joue un rôle essentiel dans la vie universitaire et scientifique en France. Il évalue les établissements, formations et équipes...
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Cela peu sembler naïf mais le blog Atypique World a pour objectif de contribuer à une meilleure compréhension du trouble du spectre ...
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Le trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) est l'un des troubles neurodéveloppementaux les plus étudiés et...
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On entend souvent que le TSA ou le TDA/H sont des manières différentes de penser, et cette façon de penser définit ma vision de la vie, donc
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Ce trouble se divise en trois catégories principales selon la manière dont les symptômes se manifestent chez une personne. Ces catégories...
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Vous le savez déjà, le TSA est reconnu comme un trouble neurodéveloppemental qui affecte la communication, les interactions sociales et ...
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J'ai un réel problème avec le mot "trouble", qui est très négatif et gênant... et tu auras beau m'expliquer que... Je ne suis pas d'accord !
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Le TSA, ou Trouble du Spectre de l'Autisme, est une condition neurologique et développementale qui affecte la façon dont une personne ...
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Les personnes autistes peuvent être confrontées à d'autres troubles psychiatriques, dont le trouble bipolaire, une condition marquée par...
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En observant mes propres défis, en tant qu’autiste, notamment sur le plan social, je me suis dit : « Et si ces "difficultés" n’étaient qu’un
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Suite à la sortie de "TDAH & TSA dans la même personne - C'est quoi ce bazar ?" en versions anglaise, j'ai eu des retours qui m'ont ...
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Bien que le HPE ne soit pas actuellement reconnu comme une condition clinique, nous pouvons imaginer les caractéristiques qui pourraient ...
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Il est tout à fait légitime de se poser la question de savoir si le concept de HPE (Haut Potentiel Émotionnel) pourrait être utilisé par ...
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Le terme "Haut Potentiel Émotionnel" (HPE) suscite de plus en plus d'intérêt, mais reste un concept controversé dans le domaine de la ...
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Il y a quelque temps, une personne m’a regardée droit dans les yeux et a dit : "Tu es un vrai cas de TOP."
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Les douleurs chroniques de l'autisme et la fibromyalgie sont souvent perçues comme distinctes, l'une relevant du développement neurologi...
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Ce moment où l'on se retrouve complètement vidé, physiquement, mentalement, et émotionnellement, après avoir tiré sur la corde trop...
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Selon la psychologue Kristin Neff, pionnière de la recherche sur ce sujet, la bienveillance envers soi-même implique trois composantes clés
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Le stress, on le connaît tous. Mais quand on a un TDAH ou un TSA (ou les deux, soyons fous !), c'est comme si on avait un bouton de ...
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Le rapport de Josef Schovanec est une réflexion approfondie sur l'emploi des personnes autistes en France. Le rapport explore les multiples
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Demain c'est la semaine de sensibilisation à la santé mentale. Pourquoi cet événement est indispensable et ce que cela signifie pour les per
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Qu'est-ce que c'est que ces p'tites bêtes ? Le validisme et le sanisme sont deux formes de discrimination qui, bien que différentes...
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Tout d'abord parlons de cette fausse croyance qui dit que les personnes autistes ne sont pas sociables. En effet, l'isolement volontaire...
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Pendant de nombreuses années, la recherche sur l'autisme a principalement porté sur les enfants, car les premiers signes de l'autisme ...
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Le soutien psychosocial améliore la qualité de vie des adultes autistes en répondant aux besoins émotionnels, sociaux et psychologiques ...
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le monde des allocations et des droits pour les personnes en situation de handicap peut s’avérer complexe, surtout lorsqu’il s’agit de ...
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Les centres spécialisés pour adultes autistes existent et sont conçus pour répondre aux besoins uniques de cette population. Ces centres off
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Les rares études existantes se contredisent parfois. Certaines indiquent que les personnes autistes sont moins susceptibles d'avoir des ...
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La coexistence du TDAH et du TSA est aussi appelée auDHD, ce terme informel combine les mots "autisme" et "TDAH". Le Trouble Déficitaire de
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Bienvenue dans le fascinant monde des neurotransmetteurs ! Si, comme moi, vous jonglez avec le TDAH et le TSA, vous savez à quel point ...
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Les interactions sociales et la communication peuvent être particulièrement exigeantes pour les personnes avec un TSA
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La SPARK study (Simons Foundation Powering Autism Research for Knowledge) est une initiative de recherche sur l'autisme aux états Unis ...
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Les personnes avec un Trouble du Spectre de l'Autisme (TSA) présentent une hypersensibilité sensorielle, une caractéristique où les ...
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Je sais combien il peut être difficile de rester organisé et productif, surtout quand on a des besoins atypiques comme le TDAH ou le TSA
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L'utilisation d'aides visuelles est une stratégie efficace pour faciliter la communication chez les personnes avec TSA. Ces outils ...
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Ce matin, en m'agaçant toute seule devant mon café à cause du désert médical auquel nous devons faire face, que ce soit pour les ...
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La formation aux compétences sociales est une approche essentielle pour aider les personnes avec TSA dans leurs interactions sociales ...
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Bien sûr il est impossible de diagnostiquer quelqu'un rétrospectivement, surtout sans connaître les détails intimes de sa vie. Cependant,...
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Créer des environnements structurés et prévisibles réduit considérablement le stress associé à la communication pour les personnes avec TSA.
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Le trouble de l'alimentation sélective, également connu sous le nom de trouble alimentaire restrictif/évitatif (TARE), est souvent perçu com
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Ces 2 troubles présentent plusieurs traits qui peuvent sembler contradictoires ou divergents lorsqu'ils coexistent chez une personne...
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Ce terme a été utilisé dans le passé pour désigner une mère qui était perçue comme émotionnellement froide et distante envers son enfant
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Certains incidents soulèvent des questions importantes sur la compréhension des troubles du spectre autistique et la manière dont les ...
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Des études récentes, notamment celles portant sur les différences de microbiome entre les personnes autistes et non autistes, ouvrent de nou
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Les troubles alimentaires sont caractérisées par des comportements alimentaires perturbés qui peuvent sérieusement affecter la santé d'une
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Cette œuvre publiée en 2013, à la fois autobiographique et réflexive, offre un témoignage poignant sur les défis et les victoires associés à
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Il s'agit d'un phénomène neurologique où la stimulation d'une modalité sensorielle ou cognitive conduit automatiquement à des
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Créée par Christine Miserandino en 2003, à travers son essai "The Spoon Theory", cette métaphore a rapidement pris racine non seulement au
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Hier nous étions au cœur d'un phénomène universellement expérimenté mais souvent mal apprécié : la procrastination
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Comprendre la complexité des émotions est une compétence qui n'est pas innée pour tous, et cela représente un défi de taille pour ...
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Peut on être autiste non verbal sans déficience intellectuelle ? Cette question peut paraître étrange quand on évolue au quotidien dans le
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Un grand nombre de personnes autistes ou TDAH prennent de la mélatonine en complément pour améliorer leur sommeil. Cette molécule nous est
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La connaissance de votre type de personnalité MBTI peut transformer votre approche de la communication, enrichir vos relations et catalyser
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Les recherches scientifiques confirment désormais ce que beaucoup ressentent intuitivement : un câlin sincère peut être un puissant antidote
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L'handicap au féminin soulève des questions sur l'accessibilité, l'égalité des chances, la violence, la santé, l'emploi, et tellement plus
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Le mindfulness, ou pleine conscience, est une pratique de plus en plus reconnue pour ses bienfaits sur la santé mentale, en particulier...
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J’ai décidé de creuser le sujet suite à un article sorti en janvier 2023 qui suggère un lien entre le TDAH et des troubles fonctionnels de..
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Dans le vaste spectre des relations humaines, l'attirance et l'amour prennent une multitude de formes, chacune unique et profondément ...
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... À la place, le DSM-5 a introduit le concept du "Trouble du Spectre de l'Autisme" (TSA) pour regrouper les ...
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La communication est un élément essentiel dans la relation parent-enfant et joue un rôle déterminant dans le développement et l'épanoui...
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Avez-vous déjà ressenti une vague de nervosité avant de rencontrer de nouvelles personnes ou lorsqu'il vous fallait prendre la parole en pub
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👉 Pour faire simple, la théorie de l'esprit est une compétence cognitive qui nous permet de comprendre et de prédire le comportement des au
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Dans cette société où l'attention est devenue une ressource rare, certaines personnes, comme moi, se sentent parfois dépassées ...
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Clivage du moi, trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité, TOC, trouble anxieux, dépression, Dragonball, Winnie l’ourson… non il
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Comme expliqué dans l'article sur l'empathie, participer à des groupes d'habiletés sociales peut être un moyen efficace d'améliorer...
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Dans la complexité des émotions humaines, nous devons distinguer l'empathie de la sympathie de la compassion.
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Naviguer Entre Hypersensibilité et Hyposensibilité L'hypersensibilité et l'hyposensibilité sont deux extrêmes de la perception sensorielle
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La matrice d'Eisenhower enfin expliquée : D’abord c’est quoi la matrice d’Eisenhower ? C’est, comme on le disait dans l’image dédiée...
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Dans mon article “Le décalage avec les autres quand on est HQI” et “Économie relationnelle” j’aborde à chaque fin de texte mon retour à ma
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Période de fêtes oblige, on se retrouve dans un rush d’interactions sociales et de rituels sociaux. Ceci m’a donné l’idée de reprendre un
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A ma grande question du "Comment faire pour ne plus perdre toutes ces informations, RDV, N° de tel notés vite fait parce que je suis au télé
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il faut bien distinguer deux groupes/populations là-dedans : ceux qui sont HQI et ceux qui ne le sont pas.
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Nous sommes en 2015, j'ai 38 ans, et je commence donc les démarches du diagnostic qui s'avèrera un parcours du combattant.
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La communication, ma logique "à l'envers", ma concentration excessive sont vécus par les autres comme quelque chose de bizarre, "Tu es étran
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Le processus de diagnostic du Trouble du Spectre de l'Autisme (TSA) chez un adulte peut varier en fonction des praticiens et des services de
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Les troubles neurologiques sont des affections qui affectent le système nerveux, qui est constitué du cerveau, de la moelle épinière et des
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Après le débordement de l'épisode 1, voici donc ce qui répond au mieux à cette question Le Trouble du Spectre de l'Autisme (TSA) est une r
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Je me souviens quand on m'a parlé du TSA pour la première fois, c'était pour me diriger sur la bonne voie. La personne était elle-même autis
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La stigmatisation est un processus social par lequel une personne ou un groupe est rejeté en raison de certaines caractéristiques, attributs
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Mon parcours vers le diagnostic a été loin d'être facile, dans un pays où la méconnaissance est clairement palpable
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Le diagnostic du Trouble du Spectre de l'Autisme (TSA) est une étape complexe et délicate, tant pour la personne concernée que pour son....
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Un trouble sensoriel est une condition qui perturbe la réception, le traitement et l'interprétation des informations sensorielles provenant
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Avant l'âge de 40 ans j'ignorais totalement ce que pouvait être l'autisme. Je me représentais, avec ignorance totale que l'autisme était la
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Le mot "atypique" est un terme que le monde emploi à toutes les sauces et qui suscite bien souvent des interrogations sur son origine
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