TDAH - Comment s'organiser | Petit guide de l'organisation pour personne TDAH
TDAH et organisation : deux mondes incompatibles ? Pas forcément !
Si tu as l’impression que jongler entre des tâches multiples, gérer ton emploi du temps, et rester concentré relèvent du défi impossible… Bienvenue dans le club !
Entre oublis, distractions, et procrastination, le TDAH peut rendre l’organisation quotidienne compliquée, voire chaotique.
Mais bonne nouvelle, avec des astuces réalistes, un brin d'humour et un peu de souplesse, il est possible de reprendre le contrôle de ton planning (même si ce n’est pas parfait tous les jours, et c’est ok !).
Dans ce guide décalé, tu découvriras des conseils adaptés à ton mode de fonctionnement, des techniques simples et des stratégies pour t'aider à mieux t'organiser sans te prendre la tête.
Parce que oui, tu peux être TDAH et organisé... à ta manière ! 😜
Dans cet E-book tu trouveras :
Des conseils faciles à appliquer dans la vraie vie, même quand la motivation manque.
Un guide qui te fait sourire tout en te donnant des outils efficaces pour mieux t’organiser.
Conçu pour les cerveaux qui aiment s’éparpiller, avec des méthodes adaptées à tes particularités.
Pas de rigidité, juste des techniques à personnaliser selon ton rythme et tes besoins.
Inspirés du vécu, ces conseils ont fait leurs preuves pour surmonter la procrastination et la désorganisation.
Parce que s'organiser sans un peu de fun, c'est tout de suite moins motivant !
Des outils pratiques à personnaliser, pour structurer tes journées (même si tu te lèves à 10h).
- ASIN : B0DHTMCVTY (Kindle)
- Éditeur : AW-Edit° (25 septembre 2024)
- Langue : Français
- Broché : 96 pages illustré en couleurs
- ISBN-13 : En cours
- Poids de l'article : 230 g
- Dimensions : 15.24 x 1.35 x 22.86 cm
En vente aussi sur Amazon en 2 formats : Broché et Kindle !
